こんな頭痛、繰り返していませんか？
- 薬を飲むと一時的に楽になるが、またすぐ頭痛が繰り返す
- 肩や首がこってくると、そのうち頭痛になることが多い
- 天気の変化や気圧が下がると頭痛が出やすい
- 夕方になるにつれて頭が重くなる
- デスクワークやスマホを長時間使ったあとに頭が痛くなる
なぎの木整骨院（仙北市角館）には、繰り返す頭痛でお悩みの方が、仙北市・大仙市・横手市から多くご来院されています。
「薬を飲んでも繰り返す」のは、
首・肩への負担が続いているからかもしれません
頭痛は、頭だけの問題ではないことがあります。
首や肩の筋肉が長時間緊張した状態が続くと、筋肉が固まり、血流が落ちやすくなります。この状態が続くことで、頭へとつながる血管や神経にも影響が出やすくなり、頭痛として感じられることがあります。
「薬を飲んで楽になる→また繰り返す」というくり返しは、首・肩にかかっている負担そのものが変わっていないことが多いです。
なぜ首・肩に負担がかかり続けるのか
根っこにあることが多いのが、「体を支える力（インナーマッスル）の低下」です。
体を内側から支える筋肉が弱くなると、重い頭を支えるために首や肩の筋肉だけで頑張ることになります。猫背・前重心・あごが前に出た姿勢になりやすく、首への負担が一か所に集中しやすくなります。
体を支える力の低下
↓
猫背・前重心・あごが前に出た姿勢
↓
首・肩の一部の筋肉に負担が集中
↓
筋肉が固まる・血流が落ちやすくなる
↓
頭痛が出やすい・くり返しやすい
痛みが出ている場所（頭）だけをケアしても、負担の根もとが変わらないと、戻りやすくなります。
なぎの木整骨院が頭痛で確認すること
なぎの木整骨院では、頭痛でご来院された場合、次のポイントを確認しながら体の状態を整理していきます。
- 今の姿勢と首の位置：あごの出かた・猫背・肩の高さなど、首への負担がかかりやすい姿勢になっていないかを確認します
- 首・肩まわりの動きかた・固さ：どこが固まっているか、動きが悪くなっているかを確認します
- どこに負担が集まっているか：電気を使った検査（ハイボルト検査）で、負担がかかりやすい部分を確認します
「なぜ頭痛が出やすい状態になっているのか」を一緒に確認することが、まず大切だと考えています。まずは今のお体の状態を知ることから始めてみてください。
施術の進め方（3つのステップ）
今ある頭痛・首・肩のつらさを和らげることが最初のゴールです。固まっている筋肉をゆるめ、動きやすい状態を作ります。日常生活が少し楽になることを目指します。
「なぜ繰り返すのか」を一緒に整えます。姿勢・首の位置・体の支え方・日常の体の使い方を少しずつ見直すことで、頭痛の出にくい体に近づけていきます。
いい状態を定着させ、くり返しにくい体を目指します。ご自身でも気をつけられる姿勢やセルフケアをお伝えします。
気になる方はご相談ください
まずは今のお体の状態を知ることから始められます。
初めての方もお気軽にご相談ください。
ご予約・ご相談はLINEから（初めての方もお気軽に）
アクセス
〒014-0376 秋田県仙北市角館町西下夕野17-1
・JR角館駅から車で5分
・大仙市・横手市からも来院多数
・駐車場8台完備（大型車可）
・完全予約制
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