【仙北市・大仙市】産後の骨盤ケアでお悩みの方へ

出産後の体の違和感や不調、ひとりで我慢していませんか？

仙北市・大仙市で
出産後から腰や股関節がつらい
抱っこや授乳で姿勢が崩れてきた気がする
体型や体のバランスが戻らない

そんなお悩みはありませんか？
なぎの木整骨院では、
産後の骨盤ケアを
「骨盤だけを見るもの」ではなく、姿勢や体の使い方まで含めたケア
として考えています。

こんな産後の変化はありませんか？

これらは、産後の体に多くみられる変化です。

産後の体は「骨盤だけ」変わるわけではありません

出産後の体は👇
• 骨盤まわり
• 姿勢
• 筋力（特に体幹）
• 自律神経
• 生活リズム
などが同時に変化しています。

そのため、
骨盤だけを無理に整えようとすると、
かえって負担が出ることもあります。

なぎの木整骨院の考え方｜5軸メソッド

当院では産後の骨盤ケアも、次の 5つの視点（5軸）から確認します。

① 姿勢

授乳・抱っこ・寝かしつけによる
前かがみ姿勢になっていないかを見ます。

② 筋力（インナーマッスル）

出産や生活変化で
体を支える力が弱くなっていないかを確認します。

③ 血流

疲労や睡眠不足で、
回復が追いついていない状態になっていないかを見ます。

④ 自律神経

慣れない育児や環境変化で、
緊張が続いていないかを確認します。

⑤ 内臓

内臓の位置や疲れが、
姿勢や体の動きに影響していないかを見ます。

なぜ「姿勢」まで見ることが大切なのか

産後は、
抱っこ・授乳・おむつ替えなど
同じ姿勢が続きやすくなります。
姿勢が崩れたままだと👇
• 腰や股関節に負担がかかる
• 体型が戻りにくい
• 疲れが取れにくい
といった流れになりやすくなります。

当院では、
今の育児動作に合った体の使い方も含めて整えていきます。

産後の骨盤ケアに対する施術・サポートについて

状態に合わせて、
以下を組み合わせて行います。
• 骨盤・姿勢・関節のバランス調整
• 筋肉の緊張バランス調整
• 体に負担の少ない電気施術
• インナーマッスルの再教育
• 抱っこ・授乳姿勢のアドバイス

👉強く押したり、無理に矯正する施術は行いません。

こんな方におすすめです

• 出産後から体の不調が続いている
• 腰・股関節・膝が不安
• 体型や姿勢が気になってきた
• 将来の体のために整えておきたい
• 子育てを無理なく続けたい

院長・施術責任者について

院長：草彅 友彦
（柔道整復師・国家資格）

これまで
延べ3万人以上の施術に携わってきました。
産後の体の変化に不安を感じる方が、
安心して相談できる場所でありたいと考えています。

よくあるご質問（産後の骨盤ケア）

産後いつから受けられますか？

体調が落ち着いてからが目安です。ご不安な場合は事前にご相談ください。

子ども連れでも大丈夫ですか？

はい。事前にお知らせいただければ配慮いたします。

対応エリア

仙北市・大仙市・横手市 ほか近隣地域

産後の体に違和感を感じている方へ

「まだ我慢できるから…」と思っているうちに、
不調が長引くこともあります。

▶ ご相談・ご予約はLINEから受け付けています

【最終更新日】2025年12月18日

【情報責任者】なぎの木整骨院 院長 草彅友彦（柔道整復師）