冷え・むくみ・お腹の不調でお悩みの方へ|なぎの木整骨院(仙北市・大仙市)

ソファでお腹を押さえる女性の写真とともに、冷え・むくみ・お腹の不調でお悩みの方へ向けたLPのメイン画像

こんな症状、繰り返していませんか?

  • 手足が冷えて、なかなか温まらない
  • 夕方になると足がむくんでいる
  • 便秘や下痢を繰り返す
  • お腹が張る・消化が悪い感じがある
  • 体が重だるく、疲れが抜けにくい
  • 温めたり食事に気をつけても、なかなか変わらない

なぎの木整骨院(仙北市角館)には、冷えやむくみ、お腹の不調に長く悩まれている方が、仙北市・大仙市・横手市から多くご来院されています。

冷え・むくみ・お腹の不調と「姿勢」のつながり

冷えやむくみ、お腹の不調は、体の内側の問題だけではないことがあります。

姿勢が崩れると、お腹まわりの筋肉が使われにくくなります。体を支える力(インナーマッスル)が落ちると、内臓を支えている筋肉にも影響が出やすくなり、血流が滞りやすくなります。その結果として、冷えやむくみ、お腹の調子の乱れにつながることがあります。

「体を温める」「食事を見直す」ことも大切ですが、姿勢や体の使い方が整っていないと、なかなか変わりにくいことがあります。

なぜ冷え・むくみ・お腹の不調が起きやすいのか

体を支える力(インナーマッスル)が低下する

姿勢が崩れ・お腹まわりが使われにくくなる

血流が滞りやすく・内臓への負担が増える

冷え・むくみ・お腹の不調が出やすくなる

体の表面だけをケアしていても、姿勢や体の使い方が変わらないと、同じ状態に戻りやすくなります。

なぎの木整骨院が冷え・むくみ・お腹の不調で確認すること

なぎの木整骨院では、冷えやむくみ、お腹の不調でご来院された場合、次のポイントを確認しながら体の状態を整理していきます。

  • 姿勢とお腹まわりの状態:猫背・反り腰・骨盤の傾きなど、内臓に負担がかかりやすい姿勢になっていないかを確認します
  • 体幹・股関節まわりの動きかた:どこが固まっているか、体を支える筋肉がうまく使えているかを確認します
  • どこに負担が集まっているか:電気を使った検査(ハイボルト検査)で、負担がかかりやすい部分を確認します

「なぜ冷えやすい体になっているのか」を一緒に確認することが、まず大切だと考えています。まずは今のお体の状態を知ることから始めてみてください。

施術の進め方(3つのステップ)

体が良くなるまでの3ステップ:1.痛みを落ち着かせる時期 2.体を支えられるようにする時期 3.戻りにくい体を定着させる時期
STEP
つらさを軽くする時期

今ある冷え・むくみ・お腹のつらさを和らげることが最初のゴールです。筋肉のこわばりをゆるめ、血流が落ちにくい状態を作ります。日常生活が少し楽になることを目指します。

STEP
戻りにくくする時期

「なぜ繰り返すのか」を一緒に整えます。姿勢・お腹まわりの使い方・体の支え方・日常の動きを少しずつ見直すことで、冷えやむくみが出にくい体に近づけていきます。

STEP
安定させる時期

いい状態を定着させ、くり返しにくい体を目指します。ご自身でも気をつけられる姿勢やセルフケアをお伝えします。

気になる方はご相談ください

スマートフォンでLINE相談をする様子のイメージ

まずは今のお体の状態を知ることから始められます。
初めての方もお気軽にご相談ください。

ご予約・ご相談はLINEから(初めての方もお気軽に)

アクセス

〒014-0376 秋田県仙北市角館町西下夕野17-1
・JR角館駅から車で5分
・大仙市・横手市からも来院多数