秋田県仙北市で整体をお探しの方必見!ようこそ『なぎの木整骨院』へ!

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    産後骨盤矯正で改善される症状 産後の骨盤矯正を行うことで、様々な症状の改善が期待できます。 ・痛みの緩和肩こり…


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    産後の体調が回復するスピードには個人差がありますが、行う時期の目安としては産後2〜3ヶ月がオススメです。またこ…


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    赤ちゃんが生まれたら、すぐに妊娠前と変わらない身体に戻ると思ったのに、おかしいな…と思っているママは、かなり多…


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    骨盤は筋肉と靭帯でしっかりと大切な臓器を守っています。 その筋肉や靭帯が緩んだままだと内臓も下がり、上手く働く…


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    今回は産後の骨盤についてお伝えします。 妊娠すると女性の身体は赤ちゃんを守りながら大きく育て、ホルモンの働きで…


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    【水を飲むことの健康&美容効果とその理由】 水を飲むことで得られる美容&健康効果は、主に6つあると言われていま…


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    今回は『インナーマッスルについて』です。 筋肉の中でも、外からは見えない、 骨や内臓を支える働きをしている筋肉…


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