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整体で自律神経が整う理由｜なぎの木整骨院のアプローチ 「最近なんとなく不調」「病院では異常なしだけどツライ」 そんな症状があるなら、自律神経の乱れが原因かもしれません。 仙北市・大仙市で自律神経整体や脳腸整体を提供する【なぎの木整骨院】では...

1. はじめに – 脊柱管狭窄症は手術しかない？ 脊柱管狭窄症と診断されると、「もう手術しかないのでは？」と不安になる方も多いでしょう。しかし、実際には整体や生活習慣の改善で症状を和らげ、手術を回避できたケースもあります。今回は、整体に通うこと...

仙北市や大仙市にお住まいの皆さん、腰痛でお悩みではありませんか？ 腰痛は、長時間のデスクワークや日常の姿勢の悪さが原因で発生することが多く、放置すると慢性化するリスクがあります。 腰痛の主な原因は以下の通りです： • 筋肉の緊張や疲労 • 骨盤...

腰神経痛とは？ 腰神経痛は、腰から脚にかけての神経が圧迫されることによって生じる痛みや痺れを指します。多くの場合、坐骨神経痛としても知られています。この症状は、腰椎の椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などが原因で発生することが多く、特に中高年の...

猫背がもたらす悪影響とは？ 現代社会では、スマートフォンやパソコンの使用時間が増え、猫背になる人が急増しています。猫背は見た目の問題だけでなく、肩こりや腰痛、さらには呼吸器や消化器の不調を引き起こす可能性があります。このブログでは、猫背の...

自律神経を整えることは、体調管理において非常に重要です。特に更年期障害に悩む方々にとって、自律神経のバランスを保つことは症状の緩和や予防に役立ちます。日本国内では、食事や運動、リラクゼーション法など、さまざまな方法が推奨されています。例...

産後骨盤矯正で改善される症状 産後の骨盤矯正を行うことで、様々な症状の改善が期待できます。 ・痛みの緩和肩こりや腰痛、恥骨周囲の痛みや関節痛など、痛みの改善に効果があります。 ・尿もれの改善骨盤底筋が緩んでしまったことによる尿もれなどの改善...

産後の体調が回復するスピードには個人差がありますが、行う時期の目安としては産後2〜3ヶ月がオススメです。またこの時期を過ぎた後でも、ホルモンの分泌は続いていますので骨盤矯正をしやすい時期といえます。ご自分の体調を十分に考慮して始めるのが良...

赤ちゃんが生まれたら、すぐに妊娠前と変わらない身体に戻ると思ったのに、おかしいな…と思っているママは、かなり多いのではないでしょうか？　今回は産後ママの回復に、とても効果的があると言われているインナーマッスルが衰えると、身体に支障が出る事...