【仙北市・大仙市】姿勢の崩れでお悩みの方へ

姿勢を整えることで、腰・股関節・膝の負担は変わります

仙北市・大仙市で
猫背や反り腰が気になる
長く座ると腰がつらい
歩くと体が左右にぶれる
そんなお悩みはありませんか？

なぎの木整骨院では、
姿勢を見た目だけの問題ではなく、体の使い方の土台として考えています。

こんな姿勢のサインはありませんか？

これらは、体のバランスが崩れてきているサインかもしれません。

姿勢は「結果」であり「原因」でもあります

姿勢は👇
• 腰
• 骨盤
• 股関節
• 膝
• 足首

すべての位置関係の結果です。

姿勢が崩れると👇
• 一部の筋肉だけががんばる
• 関節に負担が集中する
• 痛みや違和感が出やすくなる

という流れが起こりやすくなります。

なぎの木整骨院の考え方｜5軸メソッド

当院では姿勢の崩れも、次の 5つの視点（5軸）から確認します。

① 姿勢

頭・肩・骨盤・足の位置関係を確認します。

② 筋力（インナーマッスル）

体幹が働かず、外側の筋肉に頼っていないかを見ます。

③ 血流

筋肉に血流が届き、回復しやすい状態かを確認します。

④ 自律神経

緊張が強く、力が抜けにくい状態になっていないかを見ます。

⑤ 内臓

内臓の疲れが、体を前に引っ張っていないかを確認します。

なぜ「姿勢改善＝形を直す」ではないのか

見た目だけを無理に正すと👇
• すぐ元に戻る
• かえって疲れる

ことがあります。

当院では、
姿勢を支える力・動きやすさ・休める状態
を整えた結果として、姿勢が変わることを大切にしています。

姿勢改善に対する施術・サポートについて

状態に合わせて、
以下を組み合わせて行います。
• 姿勢・骨盤・関節のバランス調整
• 筋肉の緊張バランス調整
• インナーマッスルの再教育
• 呼吸や立ち方・座り方のアドバイス
• 日常で続けやすいセルフケア

👉無理に引っ張る・押さえつける施術は行いません。

こんな方におすすめです

• 腰・股関節・膝の不調をくり返している
• 痛みは落ち着いたが再発が不安
• デスクワークや立ち仕事が多い
• 将来、動ける体を保ちたい
• 見た目だけでなく体を整えたい

院長・施術責任者について

院長：草彅 友彦
（柔道整復師・国家資格）

これまで
延べ3万人以上の施術に携わってきました。
一時的な改善ではなく、
続く体づくりを大切にしています。

よくあるご質問（姿勢改善）

姿勢は年齢で変わりませんか？

年齢に関係なく、体の使い方が変われば姿勢も変わります。

痛みがなくても受けられますか？

はい。予防やメンテナンス目的でもご相談いただけます。

対応エリア

仙北市・大仙市・横手市 ほか近隣地域

姿勢が気になり始めた方へ

「まだ大丈夫」と思っている今が、
体を整えやすいタイミングです。

▶ ご相談・ご予約はLINEから受け付けています

【最終更新日】2025年12月18日

【情報責任者】なぎの木整骨院 院長 草彅友彦（柔道整復師）