仙北市角館町 大仙市整体 なぎの木整骨院 

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腰椎ヘルニアとは?その症状と原因
腰椎ヘルニアは、腰椎にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで起こる疾患です。主に中高年の方に多いですが、若い世代にも発症するケースが増えています。
腰椎ヘルニアの主な症状
  • 腰痛:長時間座ると腰が痛くなる
  • 足のしびれ:お尻や太もも、ふくらはぎにかけてしびれや痛みを感じる
  • 筋力の低下:足に力が入らなくなる
  • 日常動作の困難:歩行時や階段の昇降が難しい
腰椎ヘルニアの原因
  • 姿勢の悪化:デスクワークやスマートフォン操作による猫背や反り腰
  • 過度の負荷:重い物を持つ動作や激しいスポーツ
  • 加齢:椎間板の弾力が失われることでヘルニアが発生しやすくなる
  • 体の歪み:骨盤や背骨のズレが症状を引き起こす要因となります
腰椎ヘルニアを放置すると?
  • 足のしびれや感覚麻痺歩行困難寝たきりになる
  • つまずきや転倒が増え骨折する可能性が高まる
  • トイレを我慢できなくなったり、排尿困難が生じる
  • 腰の動きをかばうことで、股関節や膝の痛み、変形性関節症につながることも
  • 運動不足により肥満になり、腰への負担がさらに増える
  • 運動不足が原因で血流が悪化し、血圧や心臓の負担が増える
  • 加齢や運動不足が重なると骨の密度が低下し、骨折のリスクが高まる
腰椎ヘルニア施術
当院では、症状を一時的に緩和するだけでなく、再発を防ぐための根本施術を行っています
  • 骨盤・腰椎を整えることで、神経の圧迫を軽減し、体のバランスを回復させます
  • 硬直した筋肉を丁寧にほぐし、血流を改善して自然治癒力を高めます
  • 正しい姿勢や負担を軽減する生活習慣をサポートし、再発予防を目指します
  • 歩行指導で負担の少ない体の使い方をサポート
  • 患者様の体調やライフスタイルに合わせた施術プランを提案します
腰椎ヘルニア施術例
施術例:腰椎ヘルニア(40代男性)
腰痛が悪化し、右脚のしびれで日常生活に支障をきたしていました
整体+ストレッチ指導を3ヶ月継続。インナーマッスルを3ヶ月トレーニング現在は痛みが軽減し、しびれも改善
早期のケアが、健康な生活を取り戻すカギです
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アクセス
所在地〒014-0376 秋田県仙北市角館町西下夕野17-1
TEL 0187-49-6220
最寄り駅JR「角館駅」より車で5分