「急に腰が動かなくなった」「靴下を履こうとした瞬間、腰が抜けた…」
それは典型的な“ぎっくり腰（急性腰痛症）”です。
ですが、実はその裏に「血液の質」や「内臓の疲れ」が隠れていることをご存じですか？
なぎの木整骨院では、腰だけでなく体の中から整える根本ケアで、ぎっくり腰の再発を防ぎます。
ぎっくり腰とは？単なる腰のトラブルではない
ぎっくり腰は、筋肉や靭帯の炎症が起きて動けなくなる状態。
しかし、“きっかけ”は一瞬でも、“原因”は日常の積み重ねです。
次のような習慣が続くと、腰の筋肉に十分な血流が届かなくなり、筋肉が酸欠・硬直して発症します。
- 長時間の座り姿勢による筋肉のこわばり
- 腹筋・お尻・インナーマッスルの筋力低下
- 睡眠不足・ストレスなどによる自律神経の乱れ
- 内臓疲労（肝臓・腸の機能低下）による体の歪み
- 血圧・血糖値・コレステロールの乱れ
血圧・血糖・脂質の乱れがぎっくり腰を招く理由
血圧が高い人
血管が硬くなり、筋肉や関節への酸素供給が低下します。
結果、腰の筋肉が慢性的にこわばりやすく、ぎっくり腰を起こしやすい状態に。
血糖値が高い人
血糖の乱高下により、血液がドロドロになりやすく、毛細血管の循環不良が起こります。
筋肉の修復力や回復力も落ち、“治りにくい腰”に。
コレステロールが高い人
脂質異常は肝臓や腸の機能低下を引き起こし、姿勢や筋肉バランスにも影響。
特に内臓が重く下垂し、骨盤を引っ張ることで、腰に過剰な負担がかかります。
なぎの木整骨院のぎっくり腰ケア
当院では「腰だけを揉む」ような対症療法ではなく、血流・姿勢・内臓機能の３方向から根本改善を行います。
① 炎症を抑え、痛みを早期改善
まずは、特殊電療と独自の手技で炎症・痛みを除去。
痛みが強い時期でも安全に回復を促します。
② 骨盤・姿勢の歪みを整える
ぎっくり腰の多くは骨盤のねじれと前重心が原因。
体を支える軸（腸腰筋・お尻の筋肉）を整え、腰にかかる負担を分散します。
③ インナーマッスル強化 × エイトレ
寝たまま鍛える「EMSエイトレ」で、深層筋（腸腰筋）を再教育。
再発を防ぐ“腰のコルセット”を内側からつくります。
④ 内臓整体 × 自律神経ケア
血圧・血糖・脂質バランスの乱れは「肝臓・腸・自律神経」に直結。
内臓整体＋腸ケアで、代謝・循環を高める体質改善を行います。
このような方は要注意です
- ぎっくり腰を何度も繰り返している
- 健康診断で血圧・血糖・コレステロールを指摘された
- 腰が重く、朝起きた時に痛みが強い
- 病院で「異常なし」と言われたけど動けない
- 疲れが抜けず、冷えやむくみが気になる
これらのサインは、体の内側からのSOSかもしれません。
施術を受けた方の声
長年の腰痛が骨盤矯正で改善されました！
（大仙市・60代・女性）
以前からの腰痛をあきらめていましたが、骨盤矯正を１２回ほどやって良くなりました。今度は腰痛が出ないようにインナーマッスルを鍛えていきたいと思います。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
右胸のしびれは歪みが原因でした！
（仙北市・４０代・女性）
姿勢のゆがみからくる右胸のしびれが矯正＋エイトレでインナーマッスルを鍛えた事ですっかり良くなりました！！
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
数年の膝の痛み
（仙北市・４０代・女性）
数年膝の痛みがあって歩くのも辛く、昨年の1月から治療、エイトレ、EMSをやっています。
通院１年以上経ち今現在痛みの感覚が変化し嬉しい事に体重もー8kg減。
超嬉しい限りです
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
院長プロフィール
院長：草彅 友彦（くさなぎ ともひこ）
なぎの木整骨院 院長／柔道整復師
秋田県仙北市角館町出身。
地元・秋田の皆さまの健康寿命を延ばすため、「痛みの根本原因から改善する」整体にこだわり、延べ3万例以上の施術実績を重ねてきました。
これまで整骨院・整体院など様々な現場で学び、
「どうして何度も再発するのか？」「なぜ年齢を重ねると痛みが長引くのか？」
そういった疑問を追求する中で、骨格のゆがみやインナーマッスルの衰え、自律神経・内臓機能・栄養状態などが密接に関係していることを確信しました。
その経験から、当院では“その場しのぎ”ではなく、
姿勢・歩行・栄養・生活習慣までトータルにサポートする根本改善プログラムを提供しています。
「もう歳だから…」「どこに行っても良くならない…」
そう感じている方にこそ、一歩踏み出していただきたい。
あなたの“これからの人生”を、私たちと一緒に変えていきましょう！
なぎの木整骨院が目指すのは「ぎっくり腰にならない身体」
痛みを取るだけでなく、血液・内臓・筋肉の三位一体のケアで、
あなたの身体を「再発しない設計」に整えます。
仙北市・大仙市の皆さんが、
100歳になっても“自分の足で歩ける未来”をつくるために。
よくある質問（Q&A）
- ぎっくり腰の原因は、筋肉だけじゃないのですか？
-
はい。実は「筋肉が硬くなった背景」に血流の悪化・内臓の疲れ・ホルモンバランスの乱れが関わっています。
たとえば、血圧が高い・血糖値が不安定・コレステロールが高いなど、体の循環が悪い状態では、腰の筋肉に十分な酸素が届かず、“ぎっくり腰を起こしやすい体質”になります。 - ぎっくり腰になったとき、動かない方がいいですか？
-
初期（発症24〜48時間）は無理に動かさず、冷却や安静が大切です。温かいお風呂につかるのも控えてください。
ただし、長期間の安静は逆効果。炎症が落ち着いたら、専門家のもとで軽い動きや調整を行うことで回復が早まります。
なぎの木整骨院では、炎症を抑える電療や優しい手技で早期改善をサポートします。 - 病院で異常なしと言われたのに痛みが取れません…
-
レントゲンでは「骨」しか写らないため、筋肉や血流・内臓機能の問題は分かりません。
当院では筋肉・姿勢・内臓の連動を見ていくため、病院で原因不明だった痛みにも対応可能です。 - 血圧や血糖値が高い人はぎっくり腰になりやすいですか？
-
はい、非常になりやすいです。
血流が悪くなると、筋肉に栄養が届かず「こり固まった状態」が続きます。
さらに肝臓や腎臓の働きが低下し、老廃物が排出されにくくなることで、腰まわりに疲労が蓄積。
この状態が“ちょっとした動き”で限界を超え、ぎっくり腰を引き起こします。 - ぎっくり腰の再発を防ぐにはどうすればいいですか？
-
再発防止のカギは「姿勢 × インナーマッスル × 代謝（血流）」です。
骨盤の歪みを整え、腸腰筋などの深層筋を鍛え、さらに腸や肝臓を元気にすることで、
“再発しない体の設計図”が出来上がります。
当院ではエイトレ（EMS）や内臓整体でそのサイクルをサポートします。
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